Category: Kişisel Gelişim

SINAV KAYGISI-2

SINAV KAYGISI-2

Sınav Kaygısı ile ilgili bu yazımızda da Sınav Kaygısının çözüm ve tedavsinden bahsedeceğiz. Sınav kaygısı ile ilgili 2 şekilde tedavi ve çözüm uygulanabilir. ***Düşünsel ve davranışsal tedavi                                                DÜŞÜNSEL TEDAVİ:               Sınav...

SINAV KAYGISI

SINAV KAYGISI

Tarih boyunca,insanlar hiç  bu kadar sınava tabi tutulmamıştı.İnsanlar için günümüzde sürekli bir deneme süreci ve test süreci devam etmektedir. Sınav kaygısı nedir:    Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınavda hatırlanamaması, kullanılamaması bunun olacağına dair kişide oluşan olumsuz senaryolardır....

DÜŞÜNME ÖĞRENİLİR Mİ?

DÜŞÜNME ÖĞRENİLİR Mİ?

Motor gücü çok yüksek. Eğer kötü bir sürücü iseniz, araba hiçbir işe yaramaz. İyi bir sürücü iseniz arabanız 2., 3. el bir araba da olabilir. Arabayı iyi kullanacaksınız demektir. Çok yüksek IQ çok nitelikli...

BEBEK VE EGZERSİZ

BEBEK VE EGZERSİZ

Uzmanlara göre,bebek egzersizleri, anne ile bebek arasındaki psikolojik bağı olumlu etkiliyor, hatta bebeğin erken yürümesini sağlıyor. Doğduğunda küçücük olan bebeğiniz, bir süre sonra büyümeye, başını kaldırmaya, oturmaya, emeklemeye ve yürümeye başlıyor. Zaman zaman büyüyeceğine...

SAKİN OLMANIN YOLLARI

SAKİN OLMANIN YOLLARI

Tedirgin edici duygular ve endişelerin yarattığı gerilimle yaşayan insan, “Ne olur, bir parça sakin kalabilsem!” dediği halde bunun için ne yapacağını bilemez. Aslında basit bir kaç adımla sakinleşmek hiç de zor değil. Nefesinizi dinleyin:...

ZOR VE KOLAY

ZOR VE KOLAY

Yıkmak, herkesin işi olabilir;  yapmak yalnız gücü ve aklı olanların işidir.”                                                                         Hayatta zor işler, kolay işler var, Bunları ayıran insan olmak zor.   Bilgiçlik taslamak, konuşmak kolay, Az ve öz konuşup susan olmak zor....

ÇOCUĞUMU İSTİSMARA KARŞI NASIL KORUYABİLİRİM?

ÇOCUĞUMU İSTİSMARA KARŞI NASIL KORUYABİLİRİM?

Çocuğumu istismardan nasıl koruyabilirim? Ülkemizde son günlerde çocuk istismarında  artış olduğunu hepimiz basından ya da çevreden duyuyor ya da görüyoruz. Çocuk istismarında ki artış ebeveyn olarak sizleri endişelendiriyor. Endişenizi alaztacak ve çocuğunuzu istismardan koruyacak pratik düzeyde önerileriden bahsedelim.Dikkatli okumanız işinizi...

NE ARARSAN ARA AMA KENDİNDE ARA

NE ARARSAN ARA AMA KENDİNDE ARA

-Evren senin içinde olduğu kadar sen evrenin içinde değilsin.. – Günümüzün ermişleri, geçmişin günahkarlarıdır. – Şarap insana kendini unutturur, Tanrısal Aşk ise kendini bilmeyi sağlar.

KARSI TARAFI NASIL IKNA EDERSINIZ?

KARSI TARAFI NASIL IKNA EDERSINIZ?

Karşınızdaki insanı ikna etmek icin neler gerekli ?Karşınızdakini nasil ikna edersiniz ? Karşımdaki İnsanu Nasil Ikna Ederim? Insanlar arasi iliskilerin belki de en onemli unsurlarindan birisi de insanlarin birbirlerini herhangi bir konuda ikna etmeleridir. Ikna...

BEBEĞİ KUCAĞA ALMAK ONU ŞİMARTIR MI?

BEBEĞİ KUCAĞA ALMAK ONU ŞİMARTIR MI?

İlk bebeğiniz ve onu kucağınızdan indirmek istemiyorsunuz. Yeni anneler bu tutumlarından dolayı genellikle bebeklerini şımartıyor olduklarına dair pek çok uyarı alırlar. Başkaları bunu söylemese bile bir anne kendisi, bebeğini her ağlayışında kucağına aldığı için...