BAHAR YORGUNLUĞU
Bahara girdiğimiz şu günlerde bahar yorgunluğuda beraberinde getiriyor. Bahar yorgunluğunu vücudumuzda belirtileriyle hissederiz.
Bahara girdiğimiz şu günlerde bahar yorgunluğuda beraberinde getiriyor. Bahar yorgunluğunu vücudumuzda belirtileriyle hissederiz.
Doktorlar, saçların yıkanmasının ardından ıslak saçla uyumanın sinüzite neden olduğunu belirtiyorlar. Kulak Burun Boğaz doktorlarının açıklamalarına göre ıslak saçla uyumanın zararları; şiddetli baş ağrısı ve burun tıkanıklığı ile kendini gösteren sinüzitin, bireylerin yaşam...
”Elektromanyetik Alan” günümüz teknolosijiyle hayatımızın her anında mevcuttur. Saçımızı kuruturken ya da fön çektirirken kullanılan makineler, çamaşırlar yıkansın temizlensin diye kullandığımız çamaşır makineleri, akşam yorlgunluğuyla yerleştirdiğimiz ve iyiki var dediğimiz bulaşık makineliermiz vs…...
Kalp hastalığının değişik türleri olmasına rağmen, tüm kalp hastalıkları tedavi edilmediğinde sonuçları çok ağır oluyor. Son zamanlarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp ve damar hastalıkları hızla artıyor. Teknoloji ve tıp ilerledikçe insanların...
Bedenimizin %60’ı sudan oluşur. Su yaşamımızı sürdürmemiz için gerekli temel besinlerdendir. Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır. Suyun az alınması ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Su az tüketildiğinde...
Zayıflamakta güçlük çekiyorsanız, metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir. Metabolizmamızı genetik yapımız, yaşam tarzımız, egzersizler bazı ilaçlar ve hormonlar etkiler. Peki metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyız? Metabolizma, kilo vermeye çalışanların sıklıkla karşılaştığı bir sözcük. Anlamı da;...
1 – Genetik: Bireylerin kilolu olduğu bazı ailelerde metabolizma hızı yavaş çalışıyor. 2 – Cinsiyet: Kadınlara göre erkeklerde kas kitlesi fazla, yağ kitlesi daha düşük olduğundan metabolizmaları daha hızlı çalışıyor. Buna karşılık biz kadınlarda...
Uykunun en sağlıklısı, ayn ı zamanda da kalp sağlığımız için sağ tarafa uyumalıyız. Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisinin tıkanırken, diğerinin açıldığı ve solunumun açık olan burun deliğinden...
Uzmanların yaptıkları araştırma sonucunda kalp krizi riskini azaltmanın 27 yolunu ortaya çıkardı. Bunlara dkkat edin kalp krizinden korunun… Amerikan Prevention Dergisi, kalp krizi riskini azaltmanın 27 yolunu şöyle sıraladı. ABD’de yapılan araştırmalar kadınların kalp krizi geçirme...
Hastalığımızın nedenlerini araştırırken, sağlığınızdan da olmayın. Bazı rahatsızlıkların nedenşnş araştırırken kullanılan bilgisayarlı tomografi çektiririz. Bilgisayarlı tomografi çektirirken; bilgisayarlı tomografi sağlığım için faydalı mı zararlı mı diye düşünün. Bİlgisayarlı tomografi ve zararları ile ilgili bu...
Son Yorumlar