Category: Sağlık

BAHAR YORGUNLUĞU

Bahara girdiğimiz şu günlerde bahar yorgunluğuda beraberinde getiriyor. Bahar yorgunluğunu vücudumuzda belirtileriyle hissederiz.

ISLAK SAÇLA UYUMANIN ZARARLARI

ISLAK SAÇLA UYUMANIN ZARARLARI

   Doktorlar, saçların yıkanmasının ardından ıslak saçla uyumanın sinüzite neden olduğunu belirtiyorlar.     Kulak Burun Boğaz doktorlarının açıklamalarına göre ıslak saçla uyumanın zararları; şiddetli baş ağrısı ve burun tıkanıklığı ile kendini gösteren sinüzitin, bireylerin yaşam...

ELEKTROMANYETİK ALAN

ELEKTROMANYETİK ALAN

      ”Elektromanyetik Alan”  günümüz teknolosijiyle hayatımızın her anında mevcuttur. Saçımızı kuruturken ya da fön çektirirken kullanılan makineler, çamaşırlar yıkansın temizlensin diye  kullandığımız çamaşır makineleri, akşam yorlgunluğuyla yerleştirdiğimiz ve iyiki var dediğimiz bulaşık makineliermiz vs…...

KALP HASTALIĞI RİSKİNİ ARTTIRAN FAKTÖRLER

KALP HASTALIĞI RİSKİNİ ARTTIRAN FAKTÖRLER

Kalp hastalığının değişik türleri olmasına rağmen, tüm kalp hastalıkları tedavi edilmediğinde sonuçları çok ağır oluyor.   Son zamanlarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp ve damar hastalıkları hızla artıyor. Teknoloji ve tıp ilerledikçe insanların...

Sağlığın vazgeçilmez öğesi su

Sağlığın vazgeçilmez öğesi su

Bedenimizin %60’ı sudan oluşur. Su yaşamımızı sürdürmemiz için gerekli temel besinlerdendir. Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır. Suyun az alınması ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Su az tüketildiğinde...

Metabolizmayı hızlandırma yolları

Metabolizmayı hızlandırma yolları

Zayıflamakta güçlük çekiyorsanız, metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir. Metabolizmamızı genetik yapımız, yaşam tarzımız, egzersizler bazı ilaçlar ve hormonlar etkiler. Peki metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyız? Metabolizma, kilo vermeye çalışanların sıklıkla karşılaştığı bir sözcük. Anlamı da;...

Vücut Metabolizmamız Nelerden etkileniyor?

Vücut Metabolizmamız Nelerden etkileniyor?

1 – Genetik: Bireylerin kilolu olduğu bazı ailelerde metabolizma hızı yavaş çalışıyor. 2 – Cinsiyet: Kadınlara göre erkeklerde kas kitlesi fazla, yağ kitlesi daha düşük olduğundan metabolizmaları daha hızlı çalışıyor. Buna karşılık biz kadınlarda...

SAĞ TARAFA UYUMANIN FAYDALARI

SAĞ TARAFA UYUMANIN FAYDALARI

Uykunun en sağlıklısı, ayn ı zamanda da kalp sağlığımız için sağ tarafa uyumalıyız. Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisinin tıkanırken, diğerinin açıldığı  ve solunumun açık olan burun deliğinden...

KALP KRİZİ

KALP KRİZİ

Uzmanların yaptıkları araştırma sonucunda kalp krizi riskini azaltmanın 27 yolunu ortaya çıkardı. Bunlara dkkat edin kalp krizinden korunun… Amerikan Prevention Dergisi, kalp krizi riskini azaltmanın 27 yolunu şöyle sıraladı. ABD’de yapılan araştırmalar kadınların kalp krizi geçirme...

BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ VE ZARARLARI

BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ VE ZARARLARI

Hastalığımızın nedenlerini araştırırken, sağlığınızdan da olmayın. Bazı rahatsızlıkların nedenşnş araştırırken kullanılan bilgisayarlı tomografi çektiririz. Bilgisayarlı tomografi çektirirken; bilgisayarlı tomografi sağlığım için faydalı mı zararlı mı diye düşünün. Bİlgisayarlı tomografi ve zararları ile ilgili bu...