Monthly Archive: Ocak 2010

KİLO ALMA

KİLO ALMA

Birçok insanın özelliklede bayanların en çok  yaşadığı problem kilo almadır. Ne yesem  kilo yapıyor, su içsem yarıyor cümlelerini çok kullanıyorsanız  ”Kilo Alma” ile ilgili olan bu yazıyı dikkatlice okumanızı tavsiye ederim. Uzmanlar kilo almaya sebep...

SEVMEK

SEVMEK

Özlemek sevmektir, özlediğin birisi varsa şanslısın sevmeyi biliyor seviyorsundur. Özlediğini düşünmek her an sevdiğini hissetmek, hayallerde hayatı en uçta yaşamaktır sevmek. SEVMEK, yazın yakıcı sıcağında çıplak ayak asfaltın yakıcılığını ayaklarında yaşarak, hissederek yürümektir Sevdiğine sıkıca sarılarak bir birinize...

RENKLERİN ETKİSİ

RENKLERİN ETKİSİ

Renkler hayatımızın parçası. Hayatımızı  canlandıran renklerin bizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Renk seçiminin kimi zaman karakterimizi yansıttığından ya da seçtiğimiz rengin bize olumlu ve olumsuz etkileri olduğundanbilginiz var mı? KIRMIZI RENGİNİN DİLİ :Kırmızı renginin  dili canlılık ve...

SİRKENİN FAYDALARI

SİRKENİN FAYDALARI

Japon bilim adamları yaptıkları deneylerde  elma sirkesinin içinde bulunan asetik asitin vücudun yağ gelişimini engellediğini tespit ettiler. Sirke üzerinde yapılan çalışmanın sonucunda sirkenin kan basıncını ve kan şekeri düzeyini ayarladığı, aynı zamanda en az...

KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI

KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI

         Kabak çekirdeği yağı özellikle, prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğuna karşı kullanılmaktadır. Prostat büyümesi, testosteron hormonunun yetersizliği veya testosteronun dihidrotestosteron hormonuna dönüşmesi sonucu oluşmaktadır. Dihidrotestosteron salgısı, prostat hücrelerinin çoğalmasına, büyümesine ve bozulmasına neden olur....

HAMİLELİK BELİRTİLERİ

HAMİLELİK BELİRTİLERİ

Hamilelik Belirtileri bir çok anne adayının merak ettiği konulardan biridir. Gebelik belirtilerini şimdi madde madde inceleyelim ancak hemen belirtmekte fayda var. Hamilelik belirtileri insandan insana değişiklik gösterebilir kesin tanı için laboratuar testi gerekmektedir. Gebelikte...

ÇİLEĞİN FAYDALARI

ÇİLEĞİN FAYDALARI

Yaz aylarının en tatlı meyvelerinden olan çilek rengi ve kokusu ile ağız sulandıran çilek tadı ve faydalarıyla da en sevilen meyveler arasında yer alıyor. Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunuyor. Ayrıca C B...

ELMANIN FAYDALARI

ELMANIN FAYDALARI

Elmanın faydaları sayamayacak kadar örneğin günde bir elma yemek, sizi tüm hastalıklardan korur. İki elma yerseniz kalp ve damar hastalıklarından korunmuş olursunuz. Kolesterolü normale indirir ve kabızlığı giderir, sindirimi kolaylaştırır. Güzel kokusu rahatlatır ve...

SPOR YAPMANIN FAYDALARI

SPOR YAPMANIN FAYDALARI

Günümüz insanının en ihmal ettiği şeylerin başında spor yapmak geliyor. Oysa spor yapmanın faydaları sayılamayacak kadar çok. Spor yapmanın faydaları nelerdir merak edenler için aşağıda bir liste hazırladım. Listeye bakınca spor yapmanın faydaları ne...

Prof.Dr. MEHMET ÖZ’DEN TAVSİYELER

Prof.Dr. MEHMET ÖZ’DEN TAVSİYELER

Time dergisi’nin bu yıl dünyanın en etkili 100 ismi arasında seçtiği Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, “ Yaşlanmayı hızlandıran ön önemli şey göbekteki yağlar. Büyük göbek ortaya çıkınca yağlar böbreklere ve damarlara...