Kişisel Bakım

Dudaklarınız ince ancak siz dolgun görünmesini istiyorsunuz.Üzülmenize gerek yok ince dudaklarınızı dolgun göstermek aşağıdaki pratik uygulamalarla mümkün. Dolgun görünümlü dudaklar için:

Dudak kalemi uygulayın Dudak kalemi genellikle dudakları belirginleştirmek ve rujun solmasını önlemek için kullanılır. Üst dudaklar için kıvrımlı kısımdan başlayın ve köşelere doğru dudak kalemini uygulayın. (daha fazla…)

Pudralar, makyaj yapanların en önemli makyaj malzesidir. İşte pudra seçimi ve kullanımı hakkında merak ettikleriniz…

Pudra neden kullanılır? • Cildinize yumuşak ve parlak bir görüntü verir. • Makyajınızın bozulmadan uzun süre kalmasını sağlar. • Krem bazlı ya da far ve kalemlerin dağılmadan aynı şekilde kalmasını sağlar. (daha fazla…)

Makyaj yapmayan kadın var mı? Kimi ara sıra, kimi her gün; kimi yoğun, kimihafif ama illaki makyaj yapar. Makyaj ister yoğun ister hafif olsun kadınlar kendileri bu şekilde daha iyi ve çekici hissederler. Makyajla kadınlar güzelliklerini daha önplana çıkarmaya çalışırlar. Güzelliğinizi ortaya çıkarırken makyaj yapmanın inceliklerini iyi bilmelisiniz . Kadınlar tarafından, makyajın vazgeçilmez beşlisi de yakından tanınır; fondöten, pudra, allık, rimel ve ruj.

FONDÖTEN Fondöten, yüzünüze pürüzsüzlük sağlar ve onu makyaja hazırlar. Düzgün görünümlü bir ten ve makyajda başarılı bir sonuç için fondöten seçimi çok önem taşır. (daha fazla…)

Bayanın zarafeti ellerinden başlar. Parmağınıza taktığınız yüzüğün daha güzel görünmesi, el sıkıştığınız insanlarda hoş bir etki bırakabilmeniz ve en önemlisi kendimizi ifade ederken ellerimizin bakımlı görünmesi için evinizde pratik yöntemlerle ellerinize bakım yapabilirsiniz.

En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biri ellerimizdir.Bayanın bakımlı olduğunu en iyi eller gösterdiğine göre ellerinize gerekli özeni göstermek için önleminizi baştan almalısınız ve ellerinize iyi bakmalısınız… (daha fazla…)

 Kadınların kişisel bakım için sadece yüzünü temizlemesi, nemlendirmesi yetmiyor. Ellerin bakımı da çok önemli; İşte elleri 5 adımda bakımlı görünüme kavuşturmanın sırları…

İlk Önce Ellerinizi Yıkayın:

• Ellerinizi yıkamak için yumuşak bir sabun edin. Ölü hücreler ve birikmiş kirlerden arınmak için ellerinize haftada 2 ya da 3 kere peeling yapın. Böylece daha yumuşak ve pürüzsüz bir elde edeceksiniz. Ellerinizi kurularken sert havlu kullanmaktan kaçının. Aksi taktirde eller bir görünüme sahip olacaktır. (daha fazla…)

Selülit bakımında bir diğer yöntem ise maskeler. işte size selülit bakımında evde uygulayabileceğiniz maske tarifleri:

Sirke Maskesi: Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi %4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat – 1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün. (daha fazla…)

***Selülit bakımında banyo reçetesi 1:Deniz tuzu banyosu; deniz tuzu banyosu selülit bakımında çok yararlıdır.  500 gram deniz tuzunu küvete boşaltın. Küvet suyunun sıcaklığı en fazla 37 derece olmalıdır. Banyo süresi 15-20 dakikadır. Küvetten sonra ılık suyla duş alıp, bornoz giyilmelidir. Bu banyo haftada 1 kez yapılabilir. (daha fazla…)

Evde selülit bakımında sizlere jel yapımı tarifi aktarcağım. Genellikle jeller kozmetik ürünlerin içeriğinde yer alan yağlara karşı hassasiyeti olan ciltlerde kullanılır. Yağlı ve normal ciltlerde kullanımları uygundur. Jelleri tarife uygun hazırlayın ve selülitli bölgeye düzenli oalrak uygulayın. (daha fazla…)

Selülitin başladığı dönemleri üç gruba ayırabilirz. Bunlar

1 Ergenlik dönemi: Selülit ovüllerinin belirmesi, cinsel değişimle birlikte ortaya çıkar.

2 Hamilelik dönemi: Bu dönemde anne vücudunda boş kalmış çok sayıda folikülin hormonu birikir ve selülit oluşumuna zemin hazırlar. (daha fazla…)

Öncelikle selülitin birincil nedenlerini ele alalım:

Selülit aslında yağ hücrelerinden söz ediyoruz ama, burada şişmanlamaya yol açan fazla kilo olayından farklı bir olayla karşı karşıyayız. Selülit fazla miktarda yağ hücreleri olduğunu gösterir. Ancak bu hücreler iyice semirmiştir. Ayrıca hücreler arası her türlü değişimi engelleyen konjonktif doku kafesinde hapsolmuş, kullanılamaz durumdadır. Şişmanlıkta kişi çok yağlanmıştır ama, düşük kalorili beslenme sonunda yağları kullanılıp bedende eşit bir incelme gerçekleştirilir. Ne var ki selülitli bölgelerdeki sıkışmış yağ kullanılamadığı için bu bölgelerde bir değişiklik görülmez. Yani, selülit bütün zayıflama rejimlerine inatla karşı koyar. (daha fazla…)